CS-Club Card 30% indirim

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur erat augue, facilisis ac dui non, hendrerit malesuada metus. Cras nec enim luctus, adipiscing nibh a, hendrerit tortor. Aliquam at mi dui. Aliquam egestas interdum augue, in tempor velit mattis fringilla.

Training Classes

  • Fitness

    Yüksek performansta hatasız çalışma imkanı yaratmak ve böylelikle istediğiniz forma çok daha kısa zamanda ulaşırken olası sakatlık risklerinden de korunmak için size özel fitness uzmanıyla egzersiz yapmanızdır.

  • Bosu Pump

    Bosu aletinin denge unsurları kullanılarak yüksek miktarda kalorinin yakıldığı ayrıca kalça, bacak ve karın bölgesinin maksimum oranda çalıştırıldığı yüksek tempolu bir derstir.

  • Spinning

    Studio kullanımı için özel tasarlanmış bisikletler ile müzik eşliğinde iniş, tırmanış ve tempolu sürüşlerin yapıldığı yüksek miktarda kalorinin yakıldığı bir derstir.

  • Yoga

    Bu egzersiz sistemi tüm vücudu kapsar. Buna zihnimizi de dahil etmeliyiz. Eğitmen tarafından verilen direktiflere uyularak yapıldığında bilmediğimiz veye farkında olmadığımız iç kasları harekete geçirir.